今日は朝から江ノ島で合同練習
4校のはずだったけど6校で瀬谷、瀬谷西、松陽、柏陽、翠嵐、森村
翠嵐一緒だった
えりこちゃん見つけて駅の真ん中でハグしましたから笑
周りめっちゃ変な目笑笑

メニューマジ鬼だった?
30mくらいを9本走りそのあとおんぶで浜から階段上がった上までダッシュ
これやばかった
完全にももやられた笑
そのあとジグザグ走だったけど1セット目やったら足に異変が…
ミシッ
って音がしたんです
右足の膝から下
んで激痛で仕方なく途中離脱
補強に入った補強は最終的に女子3人男子4人
皆で30秒ずつ腹筋とか数えて30秒ぴったりで止める合戦した笑
楽しかったわ
そのあと皆はリレーやっててそれを見てました
見てるのってやっぱり辛いよね
そんな浜練だった
色々悔しかったけどこんなチャンスめったにないし行って良かった
森村6人しか来なかったけど来た人は得だよきっと

そのあと郭先輩とまっすーと佳子とゆきでサイゼいった
まっすー爆笑だかんね笑
めっちゃ笑ったわ
あんな雑談タイムは久しぶりで楽しかった

んでもって苺大福美味しい笑
今食べてた笑
明日の始業式は多分立ってられないわ笑
まず朝起き上がれない
あんよが笑
あんよが限界
とりあえず筋肉痛で朝起きれないかも笑笑